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PREVENTION DES RISQUES

02.2 Prévention des TMS santé au bureau


Description
La prévention des TMS santé au bureau

Objectif de formation
- Apprendre à reconnaitre les TMS avec les causes et les conséquences
- Connaître les enjeux de prévention et les aspects pratiques
- Identifier les risques de TMS et s'approprier les mesures de prévention
- apprendre à régler son poste informatique

Objectif pédagogique :
- Être capable de sensibiliser les salariés intérimaires à la prévention des risques de TMS
- Être capable d’intégrer la santé et sécurité au travail
- Mettre en place des actions de prévention individuelle et collective.

Pré requis Aucune connaissance particulière n’est requise

Public : personne ayant un travail tertiaire

Dispositif d’évaluation
- Évaluation de l’atteinte des objectifs pédagogiques : Test de connaissances en fin de formation

Évaluation de l’action de formation
Une évaluation à chaud sera conduite et permettra de mesurer le niveau de satisfaction immédiate des participants.

Validation: Attestation de formation

Formation en full E-Learning

Durée 4 heures

Contenu
  • Modalités et fonctionnement
  • Présentation de la formation
  • Avant de débuter
  • Test d'entrée en formation
  • 1. Introduction
  • 2.1 La santé au travail part. 1 Être en santé
  • 2.2 La santé au travail part. 2 Définitions
  • 2.3 La santé au travail part. 3 TMS et travail
  • 2.4 La santé au travail part. 4 Les risques de TMS
  • A retenir 1
  • 2.5 La santé au travail part.5 Les pathologies part 1
  • 2.5 La santé au travail part. 5 Les pathologies part 2
  • A retenir 2
  • 2.6 La santé au travail part. 6 Le fonctionnement du corps
  • 2.7 La santé au travail part. 7 La prévention active 1
  • 2.8 La santé au travail part. 7 La prévention active 2
  • 2.9 La santé au travail part. 8 Être vigilant
  • A retenir 3
  • 3.1 La routine
  • 3.2 La gestuelle préventive part.1 Les contre-postures
  • 3.3 La gestuelle préventive part.2 Les étirements
  • 3.4 La gestuelle préventive part.3 Les relâchements et auto-massages
  • 3.5 La gestuelle préventive part. 4 Le travail sur écran et l'oeil
  • 3.6 La gestuelle préventive part. 5 Écran, mouvements et hydratation
  • 3.7 La gestuelle professionnelle part.1 port de charge et gestuelle adaptée
  • 3.8 La gestuelle professionnelle part.2 L'environnement de travail
  • 3.9 La gestuelle professionnelle part.3 L'installation face à l'écran
  • 3.10 La gestuelle professionnelle part.4 Les périphériques, le siège
  • 4.1 Le Renforcement musculaire part.1 Les bases du renforcement
  • 4.2 Le Renforcement musculaire part.2 Les protocoles et exercices
  • Modalités de fin de formation
  • Test d'évaluation des connaissances TMS bureau
  • Qu'avez vous retenu?
  • Evaluation satisfaction
  • Suivez-nous !
Règles d'achèvement
  • Toutes les unités doivent être complétées
  • Conduit à un certificat d'une durée: Toujours
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